Berikut adalah tiga langkah asas bagaimana untuk meletak resolusi tahun 2011.
1. Kalau kita Masih Mahu Langsungkan Azam Lama, Kali Ini Pertingkatkan Usaha.
Mungkin kita tidak hendak buat azam baru hanya kerana kita ada resolusi lama. Mesti miliki sebab mengapa Anda masih tidak berjaya merealisasikan resolusi itu pada tahun 2010, barangkali usaha kurang. Dari sentiasa berfikir cemana nak mencapai resolusi, kali ni paksa diri kita untuk berhempas pulas mencapainya dengan melatih diri bagi menjadi rajin. Manusia yang asyik berfikir tetapi kurang usaha tak boleh dapat apa-apa. Orang yang ringan tulang bekerja kemudian sentiasa berkira-kira cemana mahu membaguskan usahanya supaya semakin menjadi, itulah orang yang akan dapat memperoleh azam yang dicita-citakannya.
2. Tulis, Lekat, Baca, Ingat. (T.L.B.I.)
Tulis azam di atas kertas supaya akal kita ‘menangkap’apa yang kita hendak capai lepas menerimanya sebagai satu arahan untuk direalisasikan. Lekat azam yang sudah ditulis itu di tempat yang Anda mudah nak baca berpuluh kali dalam satu hari, umpamanya di dinding. Jika anda jarang selesa dengan cara ini sebab risau orang lain nampak azam yang kita, tulis di atas sekeping kad kecil, bawa ke mana-mana serta baca berpuluh kali dalam sehari, jika berupaya sampai beratus kali sehari. Kenapa Anda perlu buat ni? Tujuannya untuk menjadikan minda kita tertumpu pada resolusi kita, bukan pada perkara lain. Tatkala otak sudah tertumpu pada hal lain, sia-sia sahajalah Anda meletak azam sebab kita tidak merasai dorongan nak mencapainya.
3. Tentukan, Fokuskan, Usah Tukar.
Tetapkan 3 azam dalam suatu hari, usah lebih supaya tumpuan kita tak berkecamuk,sekejap itu, sekejap ini. Ini bukan saat untuk bereksperimen. Ini masa untuk membentuk hidup yang lebih baik, oleh itu azam perlu tetap. Tentukan apa Anda mahu capai. Kalau kita seorang pekerja, apa Anda hendak dapat sebagai seorang pekerja dalam tahun 2011? Mungkinkan kita mahu dapat tahap gaji yang banyak? Kenaikkan pangkat? Atau mhanya mahu memajukan diri dalam kerjaya Anda? Kalau kita seorang mami, seorang isteri dan seorang anak, apakah yang Anda hendak dapat dalam tahun 2011? Kalau kita seorang usahawan, apa yang kita mahu dapat pada tahun 2011 nanti? Tetapkan resolusi, usah ubah selagi belum berjaya dicapai. Inilah kaedah sangat penting dalam meletakkan resolusi. Sebab ramai dari kita semua suka bertukar-tukar resolusi, macam tukar pakaian.
Kunci pada pencapaian resolusi ialah usaha. Usaha, kerja kuat, usaha!
Showing posts with label Bagaimana. Show all posts
Showing posts with label Bagaimana. Show all posts
16 March 2011
Panduan Bagaimana Kekalkan Kegembiraan Kita
Untuk berani, Kita perlu rasai kegembiraan serta kegirangan. Dalam perkataan Inggeris, ni dipanggil happiness and joy. Apabila kegembiraan hadir di jiwa, ada kaedah untuk kekalkannya.
Kita perlu mengetahui bahawa keceriaan serta kegirangan yang dimiliki di dalam hati akan menarik lebih banyak lagi kegembiraan dan kegirangan.
Happiness draws more happiness,joy draws extra pleasure!
Bagi kekalkan keceriaan yang Anda rasa, ucapakan syukur selalu. Inilah cara bagi kekalkan bersemangat. Kekal termotivasi.
Ucapkan terima kasih pada setiap manusia di sekeliling Anda, ucap walaupun fungsi mereka pada Anda kecil sahaja, misalnya, ucap terima kasih pada tukang cuci yang membersihkan pejabat Anda, ucap terima kasih pada budak pencuci kereta yang membersih kereta Anda. Andai kata kena saman, ucap terima kasih pada Tuan Polis kerana menyaman kesilapan Kita, menjadikan Kita sedar kesilapan yang Kita lakukan.
Jika seorang suami, ucap terima kasih pada isteri Kita kerana mengambil berat diri Kita, ucap terima kasih pada dia kerana sanggup bersusah payah berkhidmat untuk Kita sebagai ketua keluarga.
Jika Anda seorang pasangan, nyatakan terima kasih pada pasangan oleh sebab dia ada untuk Anda berharap hidup padanya. Keceriaan yang lahir dari rasa bersyukur menjadikan Kita menghargai pasangan Kita, bukan sekali dua, tetapi setiap hari.
Tiap kali Kita dilanda kegusaran berdepan dugaan ataupun permasalahan, alihkan seketika fikiran Anda pada benda-benda yang Anda ada serta jaga manusiag berhampiran Anda. Ini menjadikan Anda bersemangat dalam bekerja kuat menyelesaikan masalah.
Dulu, kita berani sebab kita hendak capai sesuatu. Sekarang, gunakan rasa syukur untuk membuat diri kita kuat hati selalu.
Kegembiraan yang terbit daripada kesykuran lebih bertahan lama. Ia membuat Kita jadi energetik. Kita akan komited pada apa sahaja yang kita lakukan.
Kita perlu mengetahui bahawa keceriaan serta kegirangan yang dimiliki di dalam hati akan menarik lebih banyak lagi kegembiraan dan kegirangan.
Happiness draws more happiness,joy draws extra pleasure!
Bagi kekalkan keceriaan yang Anda rasa, ucapakan syukur selalu. Inilah cara bagi kekalkan bersemangat. Kekal termotivasi.
Ucapkan terima kasih pada setiap manusia di sekeliling Anda, ucap walaupun fungsi mereka pada Anda kecil sahaja, misalnya, ucap terima kasih pada tukang cuci yang membersihkan pejabat Anda, ucap terima kasih pada budak pencuci kereta yang membersih kereta Anda. Andai kata kena saman, ucap terima kasih pada Tuan Polis kerana menyaman kesilapan Kita, menjadikan Kita sedar kesilapan yang Kita lakukan.
Jika seorang suami, ucap terima kasih pada isteri Kita kerana mengambil berat diri Kita, ucap terima kasih pada dia kerana sanggup bersusah payah berkhidmat untuk Kita sebagai ketua keluarga.
Jika Anda seorang pasangan, nyatakan terima kasih pada pasangan oleh sebab dia ada untuk Anda berharap hidup padanya. Keceriaan yang lahir dari rasa bersyukur menjadikan Kita menghargai pasangan Kita, bukan sekali dua, tetapi setiap hari.
Tiap kali Kita dilanda kegusaran berdepan dugaan ataupun permasalahan, alihkan seketika fikiran Anda pada benda-benda yang Anda ada serta jaga manusiag berhampiran Anda. Ini menjadikan Anda bersemangat dalam bekerja kuat menyelesaikan masalah.
Dulu, kita berani sebab kita hendak capai sesuatu. Sekarang, gunakan rasa syukur untuk membuat diri kita kuat hati selalu.
Kegembiraan yang terbit daripada kesykuran lebih bertahan lama. Ia membuat Kita jadi energetik. Kita akan komited pada apa sahaja yang kita lakukan.
12 March 2011
Tiga Kaedah Bagaimana Untuk Mengurangkan Sikap Buruk sangka
Apa sikap buruk sangka ini?
Burk sangka atau skeptik ialah meragui sesuatu, ia adalah emosi takut jika apa yang Kita hendakkan tak tercapai, risau tak menjadi, risau tak seperti yang dijangkakan.
Bagi memahami apakah skeptik, anggap ia sebagai keraguan terhadap sesuatu. kita simply rasa tak yakin sepenuhnya.
Di bawah ini adalah dua cara bagaimana untuk mengurangkan sikap buruk sangka…
1. Tumpu pada apa yang bisa berlaku, bukan pada yang barangkali boleh jadi.
Ayat berlainan memberi kesan berlainan di minda. Apabila kita fokus fikiran pada apa yang berupaya berlaku, Kita jadi tak ragu. Tatkala kita memfokus pada apa yang mungkin berupaya jadi, Kita menjadi ragu. Timbul rasa skeptik disebabkan oleh perkataan ‘mungkin’. Visualisasikan hasil, tumpu pada apa yang berupaya kita buat, bukan pada apa yang barangkali berupaya gagal.
2. Elak guna perkataan berusaha, sebaliknya buat saja!
Hindar melatih diri dari sentiasa menggunakan perkataan cuba, misalnya “aku cuba bagi menjadi yang terbaik”. Gunakan perkataan “aku pilih bagi…” (I make a choice to..) dan “aku hendak…” agar kita boleh kurangkan sikap skeptik dan lupakannya.
Apabila Kita sebut perkataan “aku cuba” atau terdetik berusaha untuk mencapai sesuatu, tidak semena-mena akan timbul merasa ragu. Sebenarnya ini normal, tapi menjadi tidak normal selepas bertukar jadi negatif tatkala ia jadi besar, bertukar jadi kegusaran berpanjangan.
Bagi melawan malas, caranya rajinkan diri. Jangan sebut perkataan “tidak mahu malas” sebab meskipun kita berusaha lawan malas, kita rasa bertambah malas.
Bagi melawan buruk sangka, caranya optimiskan diri, hindar untuk guna perkataan “melawan rasa skpetik” sebab Kita akan menjadi semakin buruk sangka, bertambah gusar. Apa yang kita lawan, itulah yang Kita akan peroleh!
Jadi bagaimana? Pilihlah untuk jadi orang BERANI GAGAL!.
Ketika sudah kuat hati untuk gagal, skeptik menghilang dan mengurang. Tabiat buruk sangka kita tak boleh buang, Kita cuma berupaya kurangkan, kecilkan dan kawal.
Bagi memahirkan diri menahan sikap skeptik, berlatihlah untuk melihat apa yang boleh terjadi, sesudah itu bertindaklah merealisasikannya.
kita tidak akan kenyang kalau cuma membayangkan ayam KFC.
Kita tidak akan kenyang kalau cuma menvisualisasikan diri kita tengah memakan daging ayam KFC.
kita kena bertindak dan bergerak! Buka kaedah serta berjalanlah menuju ke restoran KFC.
Pergi ke kaunter dan order sepiring daging ayam KFC!
Nampak tak?
Bagi merubah sesuatu (umpamanya dalam misalan tadi, merubah berasa lapar menjadi berasa kenyang) kita perlu kenangkan dulu, bayangkan lalu bertindaklah merealisasikannya.
Burk sangka atau skeptik ialah meragui sesuatu, ia adalah emosi takut jika apa yang Kita hendakkan tak tercapai, risau tak menjadi, risau tak seperti yang dijangkakan.
Bagi memahami apakah skeptik, anggap ia sebagai keraguan terhadap sesuatu. kita simply rasa tak yakin sepenuhnya.
Di bawah ini adalah dua cara bagaimana untuk mengurangkan sikap buruk sangka…
1. Tumpu pada apa yang bisa berlaku, bukan pada yang barangkali boleh jadi.
Ayat berlainan memberi kesan berlainan di minda. Apabila kita fokus fikiran pada apa yang berupaya berlaku, Kita jadi tak ragu. Tatkala kita memfokus pada apa yang mungkin berupaya jadi, Kita menjadi ragu. Timbul rasa skeptik disebabkan oleh perkataan ‘mungkin’. Visualisasikan hasil, tumpu pada apa yang berupaya kita buat, bukan pada apa yang barangkali berupaya gagal.
2. Elak guna perkataan berusaha, sebaliknya buat saja!
Hindar melatih diri dari sentiasa menggunakan perkataan cuba, misalnya “aku cuba bagi menjadi yang terbaik”. Gunakan perkataan “aku pilih bagi…” (I make a choice to..) dan “aku hendak…” agar kita boleh kurangkan sikap skeptik dan lupakannya.
Apabila Kita sebut perkataan “aku cuba” atau terdetik berusaha untuk mencapai sesuatu, tidak semena-mena akan timbul merasa ragu. Sebenarnya ini normal, tapi menjadi tidak normal selepas bertukar jadi negatif tatkala ia jadi besar, bertukar jadi kegusaran berpanjangan.
Bagi melawan malas, caranya rajinkan diri. Jangan sebut perkataan “tidak mahu malas” sebab meskipun kita berusaha lawan malas, kita rasa bertambah malas.
Bagi melawan buruk sangka, caranya optimiskan diri, hindar untuk guna perkataan “melawan rasa skpetik” sebab Kita akan menjadi semakin buruk sangka, bertambah gusar. Apa yang kita lawan, itulah yang Kita akan peroleh!
Jadi bagaimana? Pilihlah untuk jadi orang BERANI GAGAL!.
Ketika sudah kuat hati untuk gagal, skeptik menghilang dan mengurang. Tabiat buruk sangka kita tak boleh buang, Kita cuma berupaya kurangkan, kecilkan dan kawal.
Bagi memahirkan diri menahan sikap skeptik, berlatihlah untuk melihat apa yang boleh terjadi, sesudah itu bertindaklah merealisasikannya.
kita tidak akan kenyang kalau cuma membayangkan ayam KFC.
Kita tidak akan kenyang kalau cuma menvisualisasikan diri kita tengah memakan daging ayam KFC.
kita kena bertindak dan bergerak! Buka kaedah serta berjalanlah menuju ke restoran KFC.
Pergi ke kaunter dan order sepiring daging ayam KFC!
Nampak tak?
Bagi merubah sesuatu (umpamanya dalam misalan tadi, merubah berasa lapar menjadi berasa kenyang) kita perlu kenangkan dulu, bayangkan lalu bertindaklah merealisasikannya.
07 March 2011
Tiga Cara Bagaimana Memberi Tindakbalas Terhadap Kritikan
Komen selalunya negatif hanya bagi membetulkan kesalahan kita. Terdapat juga kritikan dibuat untuk menjatuhkan kita. Dalam situasi lain, seseorang mengkritik kita bersama kata-kata kesat hanya untuk merosakkan nama kita di khalayak ramai. Kalau kita dikritik, apa yang seeloknya perlu dibuat supaya kita terus bermotivasi?
Berikut adalah tiga langkah bagaimana untuk memberi tindakbalas positif pada komen-komen negatif.
1. Maafkan Si Pengkritik Dan Maafkan Kata-katanya.
Kemaafan adalah kaedah paling penting untuk menjadikan kita berani pada tahap tinggi meskipun di kritik hebat. Jangan ingat percakapan yang mengkritik kita, anggap ia sebagai suatu panduan sahaja, lepas tu jangan dikenang. Jadikan komen seumpama kaedah kita mempelajari sesuatu. Katakan itu bukan kritikan, tapi kaedah untuk mengajar kita lakukan perkara yang betul. Maafkan si pengkritik. Menyimpan rasa marah terhadapnya hanya akan membuat kita tak bermotivasi.
2. Diam Dan Aman Saat Di Kritik.
Jangan berpeluk tubuh waktu di kritik. Pamerkan air muka aman, walaupun ketika itu hati kita marah, panas sebab dikritik, telinga kita pedas mendengar suara si pengkritik. Turunkan ego kita. Pakai mind-set pelajari daripada kehidupan sepanjang masa untuk menjadi manusia lebih baik. Untuk kita kekal bersemangat, kita perlu berfikiran positif dan bersangka baik sepanjang masa. Anggap kritikan cara untuk memberitahu kita bahawa perbuatan kita salah, hingga tak memenuhi piawaian. Tekad untuk berbuat lebih baik lagi di lain kali, Ketika terdapat ruang.
3. Sembunyikan kekuatan, Pamerkan Kemampuan Bertukar Perbaiki Diri.
Sehebat manapun kita, elak untuk merasa ujub ataupun rasa diri kita lebih bagus dari manusia lain. Sorokkan kehebatan. Pamerkan kesanggupan memajukan diri menggunakan perubahan berterusan. Latih diri kita jadi bertambah baik dari satu hari ke satu hari! Belajar cara yang betul, kemudian buat. Jangan memajukan diri hanya mahu mengalahkan si pengkritik namun majukanlah diri supaya kita berpuas hati dengan apa yang kita berjaya capai. Oleh tu, kita akan tabah mencapai suatu tahap pencapaian lebih tinggi. Jika kita mahu berjaya hanya oleh sebab mahu kalahkan si pengkritik, kita akan sakit hati Ketika dia bertambah maju. kita tidak akan tabah kerana kita berasa iri hati, dengki dan tidak seronok bersama kemajuannya. Kaedah paling bagus adalah set impian bagi diri sendiri kemudian dapatkan impian itu! Mindset persaingan membunuh semangat. Mind-set berusaha memperoleh impian menyuburkan semangat. kita akan sentiasa bermotivasi.
Berikut adalah tiga langkah bagaimana untuk memberi tindakbalas positif pada komen-komen negatif.
1. Maafkan Si Pengkritik Dan Maafkan Kata-katanya.
Kemaafan adalah kaedah paling penting untuk menjadikan kita berani pada tahap tinggi meskipun di kritik hebat. Jangan ingat percakapan yang mengkritik kita, anggap ia sebagai suatu panduan sahaja, lepas tu jangan dikenang. Jadikan komen seumpama kaedah kita mempelajari sesuatu. Katakan itu bukan kritikan, tapi kaedah untuk mengajar kita lakukan perkara yang betul. Maafkan si pengkritik. Menyimpan rasa marah terhadapnya hanya akan membuat kita tak bermotivasi.
2. Diam Dan Aman Saat Di Kritik.
Jangan berpeluk tubuh waktu di kritik. Pamerkan air muka aman, walaupun ketika itu hati kita marah, panas sebab dikritik, telinga kita pedas mendengar suara si pengkritik. Turunkan ego kita. Pakai mind-set pelajari daripada kehidupan sepanjang masa untuk menjadi manusia lebih baik. Untuk kita kekal bersemangat, kita perlu berfikiran positif dan bersangka baik sepanjang masa. Anggap kritikan cara untuk memberitahu kita bahawa perbuatan kita salah, hingga tak memenuhi piawaian. Tekad untuk berbuat lebih baik lagi di lain kali, Ketika terdapat ruang.
3. Sembunyikan kekuatan, Pamerkan Kemampuan Bertukar Perbaiki Diri.
Sehebat manapun kita, elak untuk merasa ujub ataupun rasa diri kita lebih bagus dari manusia lain. Sorokkan kehebatan. Pamerkan kesanggupan memajukan diri menggunakan perubahan berterusan. Latih diri kita jadi bertambah baik dari satu hari ke satu hari! Belajar cara yang betul, kemudian buat. Jangan memajukan diri hanya mahu mengalahkan si pengkritik namun majukanlah diri supaya kita berpuas hati dengan apa yang kita berjaya capai. Oleh tu, kita akan tabah mencapai suatu tahap pencapaian lebih tinggi. Jika kita mahu berjaya hanya oleh sebab mahu kalahkan si pengkritik, kita akan sakit hati Ketika dia bertambah maju. kita tidak akan tabah kerana kita berasa iri hati, dengki dan tidak seronok bersama kemajuannya. Kaedah paling bagus adalah set impian bagi diri sendiri kemudian dapatkan impian itu! Mindset persaingan membunuh semangat. Mind-set berusaha memperoleh impian menyuburkan semangat. kita akan sentiasa bermotivasi.
23 February 2011
Tiga Langkah Asas Untuk Menjadi Wanita Yang Berfikiran Positif Setiap Hari
Wanita mempunyai fikiran positif adalah wanita kuat hati, berinspirasi, mendahulukan Allah Yang Esa dalam setiap hal, bersangka baik dengan beban dan mudah didampingi sesiapa saja. Di bawah ini adalah tiga langkah asas bagaimana menjadi wanita yang mempunyai fikiran positif setiap hari.
Kaedah 1: Bersangka Baik Dengan Keadaan Buruk.
Beban, cabaran serta keadaan buruk tak berubah dan akan datang dari berbagai arah. kita tak boleh elak, tidak boleh sembunyi, tak berupaya lari. Untuk menjadi perempuan berfikiran positif, anggap beban seumpama ruang untuk memajukan diri. Ambil cabaran sebagai peluang bagi kita mengenalpasti ketahanan dan kebolehan kita. Jadikan situasi buruk sebagai ruang untuk kita memperelokkan diri menjadi orang baru, memperelokkan pemikiran serta memperbaiki tindakan.
Kaedah 2: Memberi maaaf Kesalahan Manusia Lain Sebelum kita Tidur.
Sombong, sikap pemarah serta keegoan menjadikan kita payah untuk memaafkan. Oleh oleh sebab tu, fikiran pun terbentuk menjadi fikiran negatif. Turunkan rasa tinggi diri kita, buang sikap pemarah, buang kesombongan. Jadilah seorang pemaaf. Maafkan dosa orang lain yang kita tidak puas hati dari sebesar-besar kesilapan hinggalah ke sekecil-kecil kesalahan. Pratikkan memberi maaaf kepada orang dari dulu sampai sekarang. Bila bangun keesokan harinya, kita akan merasa ‘excited’. kita akan jadi bersemangat.
Langkah 3: Biar kita Kuasai Perasaan,Bukan Emosi Kuasai kita.
Wanita sinonim dengan air mata oleh sebab emosi wanita amat sensitif. Hendak menjadi wanita mempunyai fikiran positif kita perlu tabah dan mahir mengawal emosi. Dalam apa jua hal, kuasai emosi kita. kita berupaya berlatih menahan perasaan dengan bertenang selalu, be in regulate, tunjukkan air muka yang aman dan pratikkan meditasi ringkas (duduk diam, tenangkan fikiran) setelah selesai solat. Meditasi ringkas diiringi zikir-zikir Asmaul Husna membuat kita mahir menahan emosi. Lama kelamaan kita akan mahir mengawal marah, mengawal tekanan dan sentiasa tenang.
Kaedah 1: Bersangka Baik Dengan Keadaan Buruk.
Beban, cabaran serta keadaan buruk tak berubah dan akan datang dari berbagai arah. kita tak boleh elak, tidak boleh sembunyi, tak berupaya lari. Untuk menjadi perempuan berfikiran positif, anggap beban seumpama ruang untuk memajukan diri. Ambil cabaran sebagai peluang bagi kita mengenalpasti ketahanan dan kebolehan kita. Jadikan situasi buruk sebagai ruang untuk kita memperelokkan diri menjadi orang baru, memperelokkan pemikiran serta memperbaiki tindakan.
Kaedah 2: Memberi maaaf Kesalahan Manusia Lain Sebelum kita Tidur.
Sombong, sikap pemarah serta keegoan menjadikan kita payah untuk memaafkan. Oleh oleh sebab tu, fikiran pun terbentuk menjadi fikiran negatif. Turunkan rasa tinggi diri kita, buang sikap pemarah, buang kesombongan. Jadilah seorang pemaaf. Maafkan dosa orang lain yang kita tidak puas hati dari sebesar-besar kesilapan hinggalah ke sekecil-kecil kesalahan. Pratikkan memberi maaaf kepada orang dari dulu sampai sekarang. Bila bangun keesokan harinya, kita akan merasa ‘excited’. kita akan jadi bersemangat.
Langkah 3: Biar kita Kuasai Perasaan,Bukan Emosi Kuasai kita.
Wanita sinonim dengan air mata oleh sebab emosi wanita amat sensitif. Hendak menjadi wanita mempunyai fikiran positif kita perlu tabah dan mahir mengawal emosi. Dalam apa jua hal, kuasai emosi kita. kita berupaya berlatih menahan perasaan dengan bertenang selalu, be in regulate, tunjukkan air muka yang aman dan pratikkan meditasi ringkas (duduk diam, tenangkan fikiran) setelah selesai solat. Meditasi ringkas diiringi zikir-zikir Asmaul Husna membuat kita mahir menahan emosi. Lama kelamaan kita akan mahir mengawal marah, mengawal tekanan dan sentiasa tenang.
16 February 2011
Motivasi Wanita dan Suri Rumah - Lima Panduan Bagaimana Membina Sikap Sentiasa Bersyukur
Rasa syukur yang selalu dipanjatkan dengan sepenuh hati akan memberi kesan tersendiri pada kita. Perbezaannya ketara. kita akan jadi girang, bahagia, bersemangat.
Berikut adalah lima petua bagaimana untuk merasai impak sikap bersyukur,khas bagi seorang wanita.
Panduan 1: Tiap kali kita bangun tidur di awal pagi hari, luahkan syukur.
Ucap syukur oleh sebab kita boleh tidur malam semalam kita boleh rehatkan tubuh kita. Nyatakan rasa syukur kerana kita masih hidup saat ini, kerana kita boleh sahaja meninggal dunia waktu sedang tidur. Sapa-sapa saja berisiko besar untuk mati ketika tengah tidur.Setelah bangun tidur, ucapkan syukur. Tetapkan azam di dalam hati kita hendak dapat tahap paling baik dalam apa jua hal yang kita lakukan hari ini.
Panduan 2. Saat kita menyediakan makanan dan minuman bagi pasangan serta anak, luahkan syukur.
Waktu kita sibuk menyediakan makan untuk suami serta anak-anak, tanamkan niat untuk membahagiakan hati mereka. Mereka bahagia merasai jamuan kita, kesannya kita akan aman sama. Bila terlihat senyuman mereka, luahkan syukur di dalam jiwa oleh sebab kita berjaya menggirangkan jiwa mereka bersama air tangan kita. Usah pertikaikan merasa letih, mengantuk, tidak kuat badan, malas atau rasa terpaksa. Hadirkan syukur pada Tuhan oleh sebab kita ada seorang pasangan yang menyangi kita (dan bagi kita sayangi) serta anak sebagai penghias hidup.
Panduan 3. Lihat sekeliling kita, cari keindahan di sebaliknya.
Hidup kita menarik sebenarnya, cuma kita tak nampak selama ini. Pandang sekeliling kita, sekeliling rumah kita, bunga-bunga kita, dengar kicauan burung, rasai desiran angin, perolehi kehijauan dedaunan. Rasai ketenangan saat kita melihat bersama-sama itu. Kemudian, luahkan rasa syukur kerana kita diberi ruang menikmati keindahan alam.
Panduan 4. Jadikan tugasan sebagai peluang untuk kita berbakti.
Seorang suri rumah, pastinya sungguh sibuk. Menyediakan hidangan, mengemas, mencuci, menghias. kita pasti penuh sibuk dengan tugas yang perlu dilakukan! Jika di lihat dari perspektif lain, kerja seorang suri rumah pada hakikatnya adalah ruang untuk dia beroleh manafaat di akhirat. Tanamkan niat dalam jiwa kita mempraktikkannya dalam kerja kita dengan bakti kepada pasangan, kepada anak, khidmat kepada famili kita keseluruhannya. Rajinkan menghasilkan energi, rajinkan main peranan. Lakukan kesemuanya dengan kasih sayang. Apa yang kita curahkan, kita akan dapat semula. Yakinlah, tatkala suami kita puas hati dengan apa yang kita buat, anak-anak menyanjung kerja kuat kita, hati kita pastinya gembira dibuatnya. Syukurilah semua itu!
Panduan 5. Kenang sentiasa hal-hal yang kita syukuri.
Ramai orang jadi tidak bersemangat sebab fikiran mereka disesakkan bersama masalah duniawi. Kesannya, mereka jadi tidak tentu hala, berasa tidak selesa. Mungkin kita pernah mengalami hal yang sama. Fikiran kita sesak bersama hal-hal di pejabat, perangai memualkan rakan sekerja, tugasan bertimbun,perangai manusia-manusia yang berurusan bersama kita, hutang piutang yang perlu dibayar, gaji yang tinggal beberapa, kemahuan yang semakin membanyak. Semua ini menjadikan kita tak ada semangat mahu meneruskan hidup. Kita disesakkan dengan tekanan-tekanan halus. kita cepat melenting, cepat marah dan pendendam.
Untuk jadi suri rumah bersemangat serta wanita bersemangat, maafkan dosa manusia lain sebelum kita tidur. Saat kita tidur, kemaafan tu akan membersih segala kemarahan dan rasa dendam dalam fikiran kita.
Esok paginya, kita bangun tidur dengan merasa girang. Nak bersyukur pun mudah kerana fikiran kita tidak sesak dengan hal-hal yang menyakitkan hati.
Bila kita sudah bangun serta melangsungkan kehidupan seharian, amalkan selalu merasa bersyukur. Hargai serta nyatakan terima kasih di dalam hati. Jaga orang-orang berhampiran kita serta hargai apa yang mereka lakukan pada kita. Jaga benda-perkara yang kita gunakan. Jaga hidangan ataupun minuman yang pasangan kita buatkan. Hargai kenakalan anak-anak di waktu pagi hari sebab dari gelagat sebegitulah, kita boleh tersenyum.
Meskipun kadang-kadang perangai mereka menyakitkan hati, namun kita pastinya tertawa! Hargai anak-anak kita dan ucap terima kasih padanya kerana menjadi penyeri hidup kita selama ini, walaupun dia dah besar panjang.
Seterusnya, untuk kita berani sentiasa, ingatlah hal-hal yang kita syukuri. Latih diri kita mempraktikkan hal ini. Kesannya pasti mujarab. Ada syarat. Usah kenang hal-hal buruk di saat lalu, walau cuma sesaat! Ia akan melenyapkan kegirangan kita secara automatik.
Disiplinkan fikiran. Perkara ni rumit untuk kali pertama. Sebaliknya apabila kita ringan tulang menghargai serta mensyukuri segala-galanya bermula dari hal-hal kecil, pastinya kita boleh membina kekuatan minda. kita akan mahir menghalang fikiran negatif lalu mengubahnya kepada perkara lain. Kawalan emosi kita juga akan jadi semakin kukuh.
Berikut adalah lima petua bagaimana untuk merasai impak sikap bersyukur,khas bagi seorang wanita.
Panduan 1: Tiap kali kita bangun tidur di awal pagi hari, luahkan syukur.
Ucap syukur oleh sebab kita boleh tidur malam semalam kita boleh rehatkan tubuh kita. Nyatakan rasa syukur kerana kita masih hidup saat ini, kerana kita boleh sahaja meninggal dunia waktu sedang tidur. Sapa-sapa saja berisiko besar untuk mati ketika tengah tidur.Setelah bangun tidur, ucapkan syukur. Tetapkan azam di dalam hati kita hendak dapat tahap paling baik dalam apa jua hal yang kita lakukan hari ini.
Panduan 2. Saat kita menyediakan makanan dan minuman bagi pasangan serta anak, luahkan syukur.
Waktu kita sibuk menyediakan makan untuk suami serta anak-anak, tanamkan niat untuk membahagiakan hati mereka. Mereka bahagia merasai jamuan kita, kesannya kita akan aman sama. Bila terlihat senyuman mereka, luahkan syukur di dalam jiwa oleh sebab kita berjaya menggirangkan jiwa mereka bersama air tangan kita. Usah pertikaikan merasa letih, mengantuk, tidak kuat badan, malas atau rasa terpaksa. Hadirkan syukur pada Tuhan oleh sebab kita ada seorang pasangan yang menyangi kita (dan bagi kita sayangi) serta anak sebagai penghias hidup.
Panduan 3. Lihat sekeliling kita, cari keindahan di sebaliknya.
Hidup kita menarik sebenarnya, cuma kita tak nampak selama ini. Pandang sekeliling kita, sekeliling rumah kita, bunga-bunga kita, dengar kicauan burung, rasai desiran angin, perolehi kehijauan dedaunan. Rasai ketenangan saat kita melihat bersama-sama itu. Kemudian, luahkan rasa syukur kerana kita diberi ruang menikmati keindahan alam.
Panduan 4. Jadikan tugasan sebagai peluang untuk kita berbakti.
Seorang suri rumah, pastinya sungguh sibuk. Menyediakan hidangan, mengemas, mencuci, menghias. kita pasti penuh sibuk dengan tugas yang perlu dilakukan! Jika di lihat dari perspektif lain, kerja seorang suri rumah pada hakikatnya adalah ruang untuk dia beroleh manafaat di akhirat. Tanamkan niat dalam jiwa kita mempraktikkannya dalam kerja kita dengan bakti kepada pasangan, kepada anak, khidmat kepada famili kita keseluruhannya. Rajinkan menghasilkan energi, rajinkan main peranan. Lakukan kesemuanya dengan kasih sayang. Apa yang kita curahkan, kita akan dapat semula. Yakinlah, tatkala suami kita puas hati dengan apa yang kita buat, anak-anak menyanjung kerja kuat kita, hati kita pastinya gembira dibuatnya. Syukurilah semua itu!
Panduan 5. Kenang sentiasa hal-hal yang kita syukuri.
Ramai orang jadi tidak bersemangat sebab fikiran mereka disesakkan bersama masalah duniawi. Kesannya, mereka jadi tidak tentu hala, berasa tidak selesa. Mungkin kita pernah mengalami hal yang sama. Fikiran kita sesak bersama hal-hal di pejabat, perangai memualkan rakan sekerja, tugasan bertimbun,perangai manusia-manusia yang berurusan bersama kita, hutang piutang yang perlu dibayar, gaji yang tinggal beberapa, kemahuan yang semakin membanyak. Semua ini menjadikan kita tak ada semangat mahu meneruskan hidup. Kita disesakkan dengan tekanan-tekanan halus. kita cepat melenting, cepat marah dan pendendam.
Untuk jadi suri rumah bersemangat serta wanita bersemangat, maafkan dosa manusia lain sebelum kita tidur. Saat kita tidur, kemaafan tu akan membersih segala kemarahan dan rasa dendam dalam fikiran kita.
Esok paginya, kita bangun tidur dengan merasa girang. Nak bersyukur pun mudah kerana fikiran kita tidak sesak dengan hal-hal yang menyakitkan hati.
Bila kita sudah bangun serta melangsungkan kehidupan seharian, amalkan selalu merasa bersyukur. Hargai serta nyatakan terima kasih di dalam hati. Jaga orang-orang berhampiran kita serta hargai apa yang mereka lakukan pada kita. Jaga benda-perkara yang kita gunakan. Jaga hidangan ataupun minuman yang pasangan kita buatkan. Hargai kenakalan anak-anak di waktu pagi hari sebab dari gelagat sebegitulah, kita boleh tersenyum.
Meskipun kadang-kadang perangai mereka menyakitkan hati, namun kita pastinya tertawa! Hargai anak-anak kita dan ucap terima kasih padanya kerana menjadi penyeri hidup kita selama ini, walaupun dia dah besar panjang.
Seterusnya, untuk kita berani sentiasa, ingatlah hal-hal yang kita syukuri. Latih diri kita mempraktikkan hal ini. Kesannya pasti mujarab. Ada syarat. Usah kenang hal-hal buruk di saat lalu, walau cuma sesaat! Ia akan melenyapkan kegirangan kita secara automatik.
Disiplinkan fikiran. Perkara ni rumit untuk kali pertama. Sebaliknya apabila kita ringan tulang menghargai serta mensyukuri segala-galanya bermula dari hal-hal kecil, pastinya kita boleh membina kekuatan minda. kita akan mahir menghalang fikiran negatif lalu mengubahnya kepada perkara lain. Kawalan emosi kita juga akan jadi semakin kukuh.
12 February 2011
Enam Panduan Bagaimana Untuk Menjadi Lelaki Muslim Gentleman, Gagah Dan Berkarisma
Apa sebenarnya definisi lelaki Muslim gentleman? Bukan lelaki gatalman, ye!
Dari perspektif kami di sini, lelaki gentleman ialah lelaki mempamerkan sifat seperti Nabi Muhammad s.a.w.
Enam panduan bagaimana untuk menjadi lelaki gentleman, gagah serta berintegriti ialah:
1. Bersih jiwa selalu.
Hindarkan bersangka buruk, memandang rendah ataupun merasa diri lebih baik, atau lebih bagus. Bersih hati dengan menghadirkan berasa kehambaan, rajinkan beristighfar meminta ampun atas kesalahan Anda sama ada besar ataupun kecil, syukuri segala apa yang Anda ada hari ini.
2. Pamerkan Rasa syukur selalu.
Anda harus tingkatkan tenaga Anda. Energi positif menjadikan Anda selalu bermotivasi. Karisma serta aura Anda akan terserlah dari sini. Untuk melatih diri Anda menjadi orang bersyukur, tuliskan seratus hal yang Anda syukuri hari ini. Senarai ini ialah senarai hal-hal yang Anda ucapkan terima kasih pada Tuhan kerana memberi Anda semua tu. Mulakan bersama diri Anda sendiri. Umpamanya, tuliskan berasa terima kasih oleh sebab Anda boleh makan pagi, ucapkan merasa syukur kerana Anda ada kerja untuk And a mencari rezeki, ucapkan perasaan syukur kerana Anda ada rakan-rakan berkualiti. Amalkan tiap hari. Anda akan perasan ramai manusia senang bermesra dengan Anda, seterusnya membentuk Anda menjadi lelaki budiman di mata mereka.
3. Perkemaskan Pakaian, Sesuaikan Dengan Keadaan.
Pakaian melambangkan peribadi Anda. Untuk menjadi lelaki budiman, pakaian Anda kena sentiasa kemas, bersih serta wangi. Bukan nak bergaya, tetapi untuk kemas sepanjang masa. Tak semestinya otot lengan kena berketul-ketul untuk jadi lelaki gentleman. Jika ada, itu satu kelebihan. Sesuaikan pakaian dengan situasi di mana Anda berada. Maka lelaki Muslim budiman, tidak semestinya kena pakai ketayap sepanjang masa berserta pakaian umpama Raihan sepanjang masa. Pakaian kena disesuaikan dengan keadaan,barulah senang untuk diterima bermesra dengan sesiapa saja.
4. Jaga solat, kawal kata-kata.
Kawal percakapan Anda. Jangan bercakap hal Anda tak mengetahui untuk menampakkan seolah-olah Anda tahu. Usah biasakan diri mencelah perbualan, kerana Anda dianggap biadap serta tidak bersopan. Jangan berusaha untuk menonjol dengan ketawa kuat, bersuara kuat ataupun bergaya lebih hebat. Jangan. Lelaki genteleman dari perspektif kami adalah lelaki yang menjaga sembahyangnya, mengawal percakapan di mulut, di kalbu dan fikiran. Katalah perkataan bagus-bagus, fikir bagus-baik,memuji dengan ikhlas, memberi semangat beserta dorongan bersama tulus, bukan sebagai sindiran.
5. Anggap setiap manusia memiliki potensi diri.
Anggap setiap manusia di sekeliling Anda ada keupayaan untuk berjaya dalam hidupnya, walau dia cuma tukang sapu sekalipun. Pandang setiap orang dengan berasa kagum,oleh sebab setiap manusia terdapat kelebihan masing-masing diciptakan untuknya. Sama seperti dikatakan sebelum ini, usah pandang rendah pada sesiapa serta elak perasan bagus. Pratikkan ini selalu, hasilnya karisma serta sikap budiman akan terbina dengan sendirinya.
6. Lakukan sesuatu bukan oleh sebab wang, bukan sebab jawatan, bukan kerana kedudukan.
Kerjalah bukan untuk cari wang, tetapi untuk berbakti. Berniagalah bukan untuk mencari kekayaan, tapi untuk memberi khidmat. Belajarlah, bukan untuk muncul menjadi cemerlang dalam peperiksaan tetapi untuk menguasai ilmu sedalam mungkin. Menyanyilah bukan untuk jadi fashionable, tetapi untuk menghiburkan orang. Tolonglah seseorang bukan kerana mahukan sesuatu,tapi untuk meringankan beban.
Dari perspektif kami di sini, lelaki gentleman ialah lelaki mempamerkan sifat seperti Nabi Muhammad s.a.w.
Enam panduan bagaimana untuk menjadi lelaki gentleman, gagah serta berintegriti ialah:
1. Bersih jiwa selalu.
Hindarkan bersangka buruk, memandang rendah ataupun merasa diri lebih baik, atau lebih bagus. Bersih hati dengan menghadirkan berasa kehambaan, rajinkan beristighfar meminta ampun atas kesalahan Anda sama ada besar ataupun kecil, syukuri segala apa yang Anda ada hari ini.
2. Pamerkan Rasa syukur selalu.
Anda harus tingkatkan tenaga Anda. Energi positif menjadikan Anda selalu bermotivasi. Karisma serta aura Anda akan terserlah dari sini. Untuk melatih diri Anda menjadi orang bersyukur, tuliskan seratus hal yang Anda syukuri hari ini. Senarai ini ialah senarai hal-hal yang Anda ucapkan terima kasih pada Tuhan kerana memberi Anda semua tu. Mulakan bersama diri Anda sendiri. Umpamanya, tuliskan berasa terima kasih oleh sebab Anda boleh makan pagi, ucapkan merasa syukur kerana Anda ada kerja untuk And a mencari rezeki, ucapkan perasaan syukur kerana Anda ada rakan-rakan berkualiti. Amalkan tiap hari. Anda akan perasan ramai manusia senang bermesra dengan Anda, seterusnya membentuk Anda menjadi lelaki budiman di mata mereka.
3. Perkemaskan Pakaian, Sesuaikan Dengan Keadaan.
Pakaian melambangkan peribadi Anda. Untuk menjadi lelaki budiman, pakaian Anda kena sentiasa kemas, bersih serta wangi. Bukan nak bergaya, tetapi untuk kemas sepanjang masa. Tak semestinya otot lengan kena berketul-ketul untuk jadi lelaki gentleman. Jika ada, itu satu kelebihan. Sesuaikan pakaian dengan situasi di mana Anda berada. Maka lelaki Muslim budiman, tidak semestinya kena pakai ketayap sepanjang masa berserta pakaian umpama Raihan sepanjang masa. Pakaian kena disesuaikan dengan keadaan,barulah senang untuk diterima bermesra dengan sesiapa saja.
4. Jaga solat, kawal kata-kata.
Kawal percakapan Anda. Jangan bercakap hal Anda tak mengetahui untuk menampakkan seolah-olah Anda tahu. Usah biasakan diri mencelah perbualan, kerana Anda dianggap biadap serta tidak bersopan. Jangan berusaha untuk menonjol dengan ketawa kuat, bersuara kuat ataupun bergaya lebih hebat. Jangan. Lelaki genteleman dari perspektif kami adalah lelaki yang menjaga sembahyangnya, mengawal percakapan di mulut, di kalbu dan fikiran. Katalah perkataan bagus-bagus, fikir bagus-baik,memuji dengan ikhlas, memberi semangat beserta dorongan bersama tulus, bukan sebagai sindiran.
5. Anggap setiap manusia memiliki potensi diri.
Anggap setiap manusia di sekeliling Anda ada keupayaan untuk berjaya dalam hidupnya, walau dia cuma tukang sapu sekalipun. Pandang setiap orang dengan berasa kagum,oleh sebab setiap manusia terdapat kelebihan masing-masing diciptakan untuknya. Sama seperti dikatakan sebelum ini, usah pandang rendah pada sesiapa serta elak perasan bagus. Pratikkan ini selalu, hasilnya karisma serta sikap budiman akan terbina dengan sendirinya.
6. Lakukan sesuatu bukan oleh sebab wang, bukan sebab jawatan, bukan kerana kedudukan.
Kerjalah bukan untuk cari wang, tetapi untuk berbakti. Berniagalah bukan untuk mencari kekayaan, tapi untuk memberi khidmat. Belajarlah, bukan untuk muncul menjadi cemerlang dalam peperiksaan tetapi untuk menguasai ilmu sedalam mungkin. Menyanyilah bukan untuk jadi fashionable, tetapi untuk menghiburkan orang. Tolonglah seseorang bukan kerana mahukan sesuatu,tapi untuk meringankan beban.
Subscribe to:
Posts (Atom)