Artikel Motivasi - SENTIASA BERSYUKUR JANGANLAH SELALU MENGELUH - Be Grateful and stop whining

SENTIASA BERSYUKUR JANGANLAH SELALU MENGELUH

Bersyukur atau rasa terima kasih merupakan perasaan atau sikap positif untuk menghargai faedah atau nikmat yang yelah atau yang akn diterima.  Rasa bersyukur seringkali ditumpukan dalam banyak agama.  Islam sendiripun menekankan rasa berterima kasih kepada Allah S.W.T keatas segala nikmat yang telah dikurniakan.  

Mengeluh adalah hal yang sangat mudah dilakukan dan bagi beberapa orang hal ini telah menjadi suatu kebiasaan. Kalau kamu termasuk dalam golongan orang yang suka mengeluh maka ketahuilah bahawa kebiasaan mengeluh tidak akan membuat situasi yang kamu hadapi menjadi lebih baik, malah hanya akan bertambah teruk.

Cuba kita bertanyakan kepada diri kita sendiri sekiranya kita mempunyai dua orang kawan.  Kawan yang pertama selalu mengucapkan kata-kata positif dan yang kedua selalu mengeluh,  kamu sebagai kawan akan memilih yang mana satu? Saya yakin jawapan kamu  adalah kawan yang pertama, kerana pada dasarnya semua orang senang berhubungan dengan orang-orang yang sentiasa berfikiran positif. 

Persoalan yang sering kali bermain diminda ialah mengapa kita selalu mengeluh. Adakah kita mengeluh kerana kita kecewa dengan kehidupan kita atau kerana apa yang kita inginkan atau kita hajati tidak tercapai. Kita perlu cepat sedar kerana hal ini terjadi setiap hari dalam kehidupan kita.  Jadi untuk mengatasi masalah ini ialah dengan kita semua perlu belajar bersyukur dengan setiap apa yang telah kita kecapi.  Kita perlu tanamkan didalam diri kita setiap apa yang berlaku itu pasti ada hikmahnya yang tersendiri.  Para ahli psikologi mengatakan bahawa “sikap bersyukur merupakan emosi yang paling sihat”.  Sebenarnya semakin banyak kita bersyukur semakin banyak hal yang kita akan  dapat untuk disyukuri dan sebaliknya.  Jangan mengeluh apabila kita menghadapi sebarang  masalah tetapi tutuplah mata kamu, tarik nafas panjang-panjang, kemudian tahan sekejap dan lepaskan secara perlahan-lahan, buka mata dan senyumlah sambil fikirkan bahawa kita harus mensyukuri nikmat yang telah Allah S.W.T berikan kepada kita.  Biasakan diri supaya tidak cepat mengeluh apabila sesuatu yang diinginkan tidak tercapai.  Tanamkan dalam diri sendiri agar selalu berfikiran positif dan selalu bersukur dengan setiap nikmat yang telah diperolehi. 

Ada banyak cara yang dapat dilakukan oleh kita untuk mensyukuri nikmat Allah swt. Secara garis besar, mensyukuri nikmat ini dapat dilakukan dengan seperti ,mensyukuri dengan hati, dengan mengakui, mengimani dan meyakini bahwa segala bentuk kenikmatan ini datangnya dari Allah S.W.T semata-mata.  Mensyukuri dengan lisan iaitu dengan memperbanyakkan ucapan  alhamdulillah (segala puji milik Allah) wasysyukru lillah (dan segala bentuk syukur juga milik Allah).  Kedua dengan mensyukuri dengan perbuatan.  Ketiga ialah dengan  mempergunakan segala bentuk kenikmatan Allah untuk menunaikan perintah-perintah Allah, baik perintah wajib, sunnah maupun mubah.  Keempat ialah  mempergunakan segala bentuk kenikmatan Allah dengan cara menghindari, menjauhi dan meninggalkan segala bentuk larangan Allah, baik larangan yang haram mahupun yang makruh.
Syukur dengan hati, lisan dan perbuatan ini hendaklah terefleksi dan tercermin pada setiap momentum yang bersifat zhahir, bahkan yang tersamar sekalipun. Contoh cerminan sikap mensyukuri nikmat Allah yang tampak secara lahir ini dapat dilihat dalam sikap Nabi Sulaiman A.S saat ia mendapati singgasana Balqis telah ada di sampingnya dalam sekejap mata. Saat itu Nabi Sulaiman langsung berkata, "Ini adalah anugerah Allah. Dia bermaksud mengujiku, adakah aku bersyukur ataukah aku kufur." (QS An-Naml: 40)


Give thanks or gratitude is a feeling or a positive attitude to appreciate the benefits or favors, or I suppose that will then be accepted. Gratitude is often concentrated in many religions.  Islam itself emphasizes gratitude to Allah SWT that was bestowed. 

Complaining is a very easy and for some people, this has become a habit. If you are among those who like to complain, and then know that the habit of complaining will not make you face in the situation better, but will get worse. 

Let us ask ourselves if we have two friends. The friend who first uttered these words is always positive and the second is always complaining, you as a friend to choose which one? I'm sure the answer you were friends first, because basically everyone is happy to deal with people who always think positively.
The question that often plays in our mind is why we always complain are we to complain because we are disappointed with our lives, or because what we want or we've requested cannot be reached. We need to quickly realize because it happens every day in our lives. So to solve this problem is with all of us need to learn to be thankful with what we have all enjoyed. We need to cultivate in ourselves all what happened it must have its own wisdom. The psychologist said that "the attitude of gratitude is the healthiest emotion. “Actually, the more we thank the many things we will be able to be grateful and vice versa. Do not complain when we encounter any problems, but close your eyes, breathe in long-term, then hold and release a glance slowly, open your eyes and smile as he thinks that we should be grateful that God gave to us. Make a habit of not quick to complain when something desired is not achieved. Invested in you to always think positive and always be grateful for every favour that had been obtained.

There are many ways that can be done by us to be thankful for Allah’s blessings. In general, these grateful to be with like, thanks to the heart, by confessing,  and believe that all forms of pleasure come from God alone.  Responsive to verbal speech is to multiply alhamdulillah (all praise belongs to Allah) wasysyukru Lillah (and any form of gratitude is owned by Allah). Both with gratitude to the act. The third is to utilize all forms of enjoyment of God to fulfill God's commands, whether the order shall, Sunnah and mubah. Fourth is to utilize all forms of enjoyment of God in a way to avoid, and avoid leaving any form of prohibition of God, whether the prohibition of illegal or disapproved.

Gratitude to the liver, oral, and this act shall be reflected and reflected on the character of each zhahir momentum, even though the blind. Examples of reflection grateful attitude is born of God that looks can be seen in the attitude of the U.S. Solomon when he found the throne queen was there at his side in the blink of an eye. At that time Solomon immediately said, "This is the grace of God. He means may try, will I be grateful or do I deny." (Surah An-Naml: 40)

1582

Motivasi Wanita dan Suri Rumah - Lima Panduan Bagaimana Membina Sikap Sentiasa Bersyukur

Rasa syukur yang selalu dipanjatkan dengan sepenuh hati akan memberi kesan tersendiri pada kita. Perbezaannya ketara. kita akan jadi girang, bahagia, bersemangat.

Berikut adalah lima petua bagaimana untuk merasai impak sikap bersyukur,khas bagi seorang wanita.

Panduan 1: Tiap kali kita bangun tidur di awal pagi hari, luahkan syukur.

Ucap syukur oleh sebab kita boleh tidur malam semalam kita boleh rehatkan tubuh kita. Nyatakan rasa syukur kerana kita masih hidup saat ini, kerana kita boleh sahaja meninggal dunia waktu sedang tidur. Sapa-sapa saja berisiko besar untuk mati ketika tengah tidur.Setelah bangun tidur, ucapkan syukur. Tetapkan azam di dalam hati kita hendak dapat tahap paling baik dalam apa jua hal yang kita lakukan hari ini.

Panduan 2. Saat kita menyediakan makanan dan minuman bagi pasangan serta anak, luahkan syukur.

Waktu kita sibuk menyediakan makan untuk suami serta anak-anak, tanamkan niat untuk membahagiakan hati mereka. Mereka bahagia merasai jamuan kita, kesannya kita akan aman sama. Bila terlihat senyuman mereka, luahkan syukur di dalam jiwa oleh sebab kita berjaya menggirangkan jiwa mereka bersama air tangan kita. Usah pertikaikan merasa letih, mengantuk, tidak kuat badan, malas atau rasa terpaksa. Hadirkan syukur pada Tuhan oleh sebab kita ada seorang pasangan yang menyangi kita (dan bagi kita sayangi) serta anak sebagai penghias hidup.

Panduan 3. Lihat sekeliling kita, cari keindahan di sebaliknya.

Hidup kita menarik sebenarnya, cuma kita tak nampak selama ini. Pandang sekeliling kita, sekeliling rumah kita, bunga-bunga kita, dengar kicauan burung, rasai desiran angin, perolehi kehijauan dedaunan. Rasai ketenangan saat kita melihat bersama-sama itu. Kemudian, luahkan rasa syukur kerana kita diberi ruang menikmati keindahan alam.

Panduan 4. Jadikan tugasan sebagai peluang untuk kita berbakti.

Seorang suri rumah, pastinya sungguh sibuk. Menyediakan hidangan, mengemas, mencuci, menghias. kita pasti penuh sibuk dengan tugas yang perlu dilakukan! Jika di lihat dari perspektif lain, kerja seorang suri rumah pada hakikatnya adalah ruang untuk dia beroleh manafaat di akhirat. Tanamkan niat dalam jiwa kita mempraktikkannya dalam kerja kita dengan bakti kepada pasangan, kepada anak, khidmat kepada famili kita keseluruhannya. Rajinkan menghasilkan energi, rajinkan main peranan. Lakukan kesemuanya dengan kasih sayang. Apa yang kita curahkan, kita akan dapat semula. Yakinlah, tatkala suami kita puas hati dengan apa yang kita buat, anak-anak menyanjung kerja kuat kita, hati kita pastinya gembira dibuatnya. Syukurilah semua itu!

Panduan 5. Kenang sentiasa hal-hal yang kita syukuri.

Ramai orang jadi tidak bersemangat sebab fikiran mereka disesakkan bersama masalah duniawi. Kesannya, mereka jadi tidak tentu hala, berasa tidak selesa. Mungkin kita pernah mengalami hal yang sama. Fikiran kita sesak bersama hal-hal di pejabat, perangai memualkan rakan sekerja, tugasan bertimbun,perangai manusia-manusia yang berurusan bersama kita, hutang piutang yang perlu dibayar, gaji yang tinggal beberapa, kemahuan yang semakin membanyak. Semua ini menjadikan kita tak ada semangat mahu meneruskan hidup. Kita disesakkan dengan tekanan-tekanan halus. kita cepat melenting, cepat marah dan pendendam.

Untuk jadi suri rumah bersemangat serta wanita bersemangat, maafkan dosa manusia lain sebelum kita tidur. Saat kita tidur, kemaafan tu akan membersih segala kemarahan dan rasa dendam dalam fikiran kita.

Esok paginya, kita bangun tidur dengan merasa girang. Nak bersyukur pun mudah kerana fikiran kita tidak sesak dengan hal-hal yang menyakitkan hati.

Bila kita sudah bangun serta melangsungkan kehidupan seharian, amalkan selalu merasa bersyukur. Hargai serta nyatakan terima kasih di dalam hati. Jaga orang-orang berhampiran kita serta hargai apa yang mereka lakukan pada kita. Jaga benda-perkara yang kita gunakan. Jaga hidangan ataupun minuman yang pasangan kita buatkan. Hargai kenakalan anak-anak di waktu pagi hari sebab dari gelagat sebegitulah, kita boleh tersenyum.

Meskipun kadang-kadang perangai mereka menyakitkan hati, namun kita pastinya tertawa! Hargai anak-anak kita dan ucap terima kasih padanya kerana menjadi penyeri hidup kita selama ini, walaupun dia dah besar panjang.

Seterusnya, untuk kita berani sentiasa, ingatlah hal-hal yang kita syukuri. Latih diri kita mempraktikkan hal ini. Kesannya pasti mujarab. Ada syarat. Usah kenang hal-hal buruk di saat lalu, walau cuma sesaat! Ia akan melenyapkan kegirangan kita secara automatik.

Disiplinkan fikiran. Perkara ni rumit untuk kali pertama. Sebaliknya apabila kita ringan tulang menghargai serta mensyukuri segala-galanya bermula dari hal-hal kecil, pastinya kita boleh membina kekuatan minda. kita akan mahir menghalang fikiran negatif lalu mengubahnya kepada perkara lain. Kawalan emosi kita juga akan jadi semakin kukuh.